Coach de boxe | Maryanne

Maryanne

Maryanne

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

15 ans de pratique boxe pieds et poings et 8 ans d'enseignement
Diplômée du BP JEPS Activités Pugilistiques
Présidente et entraineur dans mon association de boxe féminine à Mandelieu La Napoule, LM BOXING CLUB
J'aime faire partager ma passion !

Sportivement.

Sa séance type

Echauffement Articulaire

Echauffement général ( circuit training / cardio / cordes à sauter...)

Echauffement spécifique boxe ( shadow boxing ...)

Exercices technico tactiques Boxe pieds / poings ( pates d'ours, bouclier de frappe...)

Combats souples si besoin.

Circuit Abdos

Etirements /Retour au calme

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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Maryanne

Echauffement ArticulaireEchauffement général ( circuit training / cardio / cordes à sauter...)Echauffement spécifique boxe ( shadow boxing ...)Exercices technico tactiques Boxe pieds / poings ( pates d'ours, bouclier de frappe...)Combats souples si besoin.Circuit AbdosEtirements /Retour au calme

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