Coach de circuit training | Chakib

Chakib

Chakib

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Autres cours : Remise en forme, Boxe, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Diplomé d'une licence STAPS mention APAS ( activité physique adapté et santé) et armé de mon vécu sportif je suis à même de proposer du contenu à tout public désirant se remettre en forme.
Les personnes en rééducation, atteinte du maladie de longue durée ( ALD), d'un handicap ou simplement les personnes voulant reprendre une activité physique afin d'améliorer leur état de santé physique et mental

J'ai eu à faire à de nombreux public( sportif, vieillissant, atteint 'une maladie etc...), en coaching personnalisé ou groupé. J'ai ainsi une bonne capacité d'adaptation, de la patience et l'écoute nécessaire afin de permettre à chacun d'atteindre ses objectifs.

Sa séance type

J'aime proposer des circuits training afin de permettre à la personne encadrée de découvrir de nombreux mouvements et exercices. Le but étant aussi d'apprendre à faire pour être autonome lorsque le coach n'est pas là.

Ma séance type commence par un échauffement articulaire afin de préparer le corps à la pratique.
puis 4 ou 5 ateliers à enchainer dont le matériel et la nature dépendront du lieu choisit pour pratiquer et des objectifs à atteindre.
Et enfin un temps pour les étirements et le bilan de la séance afin de préparer la prochaine séance.

Ceci est une proposition mais d'autres type de séance peuvent être proposé

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Sophia M - Cours de Circuit-training
 Le 12/08/2023

"J'ai eu le plaisir de participer à une séance sportive avec Chakib et je dois dire que j'ai été extrêmement satisfaite de la séance. Chakib s'est révélé être un professionnel très compétent et pédagogue. Les exercices qu'il a proposés étaient variés, ce qui a rendu la séance très intéressante.

Ce qui m'a particulièrement marqué, c'est la clarté de ses explications et la manière dont il a su transmettre ses connaissances. Chakib a pris le temps de répondre de me donner des conseils personnalisés pour améliorer ma technique et surtout mon cardio.

J'ai donc vraiment apprécié sa méthode d'enseignement, qui était à la fois structurée et adaptée à mes besoins. Grâce à lui, j'ai pu progresser rapidement et me sentir plus confiante dans ma pratique.

Je recommande vivement Chakib à tous ceux qui recherchent un professionnel compétent et passionné."

Anne M - Cours de Circuit-training
 Le 22/06/2023

"Super coach très attentif et de bons conseils
On a passé une super séance et on a vraiment travaillé en profondeur
Merci beaucoup"

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Chakib

J'aime proposer des circuits training afin de permettre à la personne encadrée de découvrir de nombreux mouvements et exercices. Le but étant aussi d'apprendre à faire pour être autonome lorsque le coach n'est pas là.Ma séance type commence par un échauffement articulaire afin de préparer le corps à la pratique. puis 4 ou 5 ateliers à enchainer dont le matériel et la nature dépendront du lieu choisit pour pratiquer et des objectifs à atteindre. Et enfin un temps pour les étirements et le bilan de la séance afin de préparer la prochaine séance.Ceci est une proposition mais d'autres type de séance peuvent être proposé

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