Coach de circuit training | Christopher

Christopher

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Sa séance type

La séance de coaching comprend :

- Bilan général avec prise d'informations sur vos objectifs, pathologies, contre-indications, mode de vie...etc.
- Echauffement puis corps de séance (choix des exercices, récupération,...)
- Réajustements des exercices et de l'intensité durant la séance
- Retour au calme post séance (stretching, mobilité,...)

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Christopher

La séance de coaching comprend :- Bilan général avec prise d'informations sur vos objectifs, pathologies, contre-indications, mode de vie...etc. - Echauffement puis corps de séance (choix des exercices, récupération,...) - Réajustements des exercices et de l'intensité durant la séance - Retour au calme post séance (stretching, mobilité,...)

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