Coach de circuit training | Marie

Marie

Marie

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Autres cours : Boxe

Son expérience de coach

Athlète de haut-niveau depuis 15 ans, je me suis formée tout au long de ma carrière à la préparation physique.
J'encadre tous types de publics du débutant.es à l'expert.e pour remise en forme, perte de poids, confiance en soi ou perfectionnement.

Sa séance type

Les séances sont adaptées aux niveaux et aux besoins.
Je varie souvent les exercices pour travailler sur toutes les parties du corps uniformément.
J'utilise du matériel léger tel que les élastiques. Je privilégie tous les exercices avec le poids du corps en mélangeant le cardio et le renforcement musculaire.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Thomas H - Cours de Circuit-training
Le 22/10/2024
Michel K - Cours de Circuit-training
Le 21/09/2024

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Marie

Les séances sont adaptées aux niveaux et aux besoins. Je varie souvent les exercices pour travailler sur toutes les parties du corps uniformément. J'utilise du matériel léger tel que les élastiques. Je privilégie tous les exercices avec le poids du corps en mélangeant le cardio et le renforcement musculaire.

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