Coach de circuit training | Murielle

Coach sportive depuis 2 ans et dans le fitness depuis 12ans, mon diplôme (BPJEPS AF option A et B) m'a permis de me qualifier dans le domaine de la remise en forme, tant dans la perte de poids, que dans la prise de masse, développement de la force et de la puissance, ainsi que la réathlétisation.
Je pratique déjà plusieurs coachings dans la perte de poids, prise de masse et de réathlétisation avec un public allant de confirmé ( personne s'entrainant tous les jours) à débutant ( personne n'aillant jamais fait de sport).

Ce cours vous permettra de bruler des calories, de façon ludique et efficace. Sous forme de circuit avec différents ateliers d'exercices physique avec poids et sans poids.
Grace aux matériels que je dispose vous pourrez faire un bon nombre d’exercices différents.
C'est un cours qui permet de se dépenser, et se défouler en juste 1h