Coach de Do-in automassage | Bernard

Bernard

Bernard

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Massage assis, Massage

Son expérience de coach

Je propose la pratique d'auto-massage au cours d'atelier que j'anime dans le cadre de mon activité de microentreprise ou selon les sollicitations (entreprise, club, Université) auprès de groupes constitués. Le public est composé d'adultes et jeunes adultes.

Sa séance type

Ma proposition de séance repose sur 3 axes :
Rôle de la respiration (séquence courte)
Auto-massage dans l'optique de prévention et d'équilibre énergétique général (séquence Majoritaire
Étirements (séquence courte).

Mes sources de travail sont notamment : le Zen Shiatsu de S.MAZUNAGA, les techniques et exercice de stimulation du nerf vague de S.ROSENBERG, les principes de "toilette taoïste transmis dans le Tai ji quan de la famille Yang.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Bernard

Ma proposition de séance repose sur 3 axes : Rôle de la respiration (séquence courte) Auto-massage dans l'optique de prévention et d'équilibre énergétique général (séquence Majoritaire Étirements (séquence courte).Mes sources de travail sont notamment : le Zen Shiatsu de S.MAZUNAGA, les techniques et exercice de stimulation du nerf vague de S.ROSENBERG, les principes de "toilette taoïste transmis dans le Tai ji quan de la famille Yang.

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