Coach de Do-in automassage | Castan

J'ai toujours été très endurante et j'aime les challenges.
Dès l'âge de 2 ans, je faisais des randonnées avec mes parents à travers les alpes, de refuges en refuges ou je commençais déjà à masser les gens pour les détendre.
Avec mon mari, sportif de haut niveau, j'ai été entrainée au footing 3 fois par semaine, le vtt en montagne les week-ends, la randonnée et un peu de glaciers.
C'est ensuite un burn-out en entreprise qui m'a motivé pour apporter des solutions de détente aux salariés sur leur lieux de travail. C'est pourquoi, depuis plus de 10 ans, je propose des solutions diverses pour libérer les tensions des gens par le massage assis, la réflexologie plantaire et le yoga du rire.
On me dit souvent que "j'ai une capacité de résilience incroyable" et c'est une chance que je souhaite partager et transmettre !
Je travaille avec tout public, pour les aidants, les parents, les salariés...de 7 à 99 ans !!!
Je suis certifiée ISO 9001 en massage assis AMMA, diplômée en réflexologie plantaire RTE et yoga du rire de l'institut français du rire & Rire santé.
Et ravie de vous retrouver sur cette plate forme ;-)

Une séance de massage assis se déroule :
- sur une chaise ergonomique confortable et permettant le lâcher-prise
- le massage est habillé
- détente par pression sur les méridiens du dos,
- accupression sur les zones du cou, tête, épaule, bras
- réflexologie palmaire
- étirements accompagner pour favoriser la respiration et l'ouverture des côtes
- dynamisation du corps par des mouvements de "percussion" pour permettre de reprendre le travail
- conseils personnalisés car vous êtes unique et chaque séance est sur-mesure !