Coach de marche nordique | François

Son expérience de coach

Running, Marche nordique, Renforcement musculaire, Remise en forme

Encore athlète en compétition 1500/800 (Niv-N3)donc entrainement 4 à 6 fois/sem . Educateur sportif depuis 7 ans et CAS depuis 5 ans. Pratique depuis 7 ans le sport santé 18h semaine en moyenne.

Sa séance type

1h à 1h30 . En nature ou stade. Échauffement corps de séance et retour au calme, assouplissement pour fin de séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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François

1h à 1h30 . En nature ou stade. Échauffement corps de séance et retour au calme, assouplissement pour fin de séance.

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