Coach de marche nordique | Stéphanie

Stéphanie

Stéphanie

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

5 ans d'expérience en marche nordique sur des publics entre 30 et 70 ans

Sa séance type

Progressez techniquement et prenez plaisir à marcher en pleine nature !

Titulaire d'un DEJEPS Athlétisme et Disciplines Associées et entraîneure de sprint, j'encadre des groupes en marche nordique depuis cinq ans.

Que vous soyez débutant ou pratiquant souhaitant améliorer votre technique, je vous accompagne à votre rythme pour maîtriser l'utilisation des bâtons, améliorer votre posture, votre coordination et votre foulée.

Mon approche associe pédagogie, corrections techniques, exercices ludiques et bienveillance. J'aime transmettre mes connaissances et voir chacun progresser, gagner en confiance et prendre plaisir à pratiquer.

La marche nordique est une activité complète qui sollicite le haut et le bas du corps, développe les capacités cardio-respiratoires et contribue au bien-être physique et mental.

Mon objectif : vous aider à progresser et à vous sentir bien, dans une ambiance dynamique et conviviale !

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Stéphanie

Progressez techniquement et prenez plaisir à marcher en pleine nature !Titulaire d'un DEJEPS Athlétisme et Disciplines Associées et entraîneure de sprint, j'encadre des groupes en marche nordique depuis cinq ans.Que vous soyez débutant ou pratiquant souhaitant améliorer votre technique, je vous accompagne à votre rythme pour maîtriser l'utilisation des bâtons, améliorer votre posture, votre coordination et votre foulée.Mon approche associe pédagogie, corrections techniques, exercices ludiques et bienveillance. J'aime transmettre mes connaissances et voir chacun progresser, gagner en confiance et prendre plaisir à pratiquer.La marche nordique est une activité complète qui sollicite le haut et le bas du corps, développe les capacités cardio-respiratoires et contribue au bien-être physique et mental.Mon objectif : vous aider à progresser et à vous sentir bien, dans une ambiance dynamique et conviviale !

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