Coach de musculation | Antoine

Son expérience de coach

Après avoir pratiquer le basketball en compétition pendant 10 ans je me suis tourné vers la musculation et les sports de combat. Ma volonté a toujours été d'être polyvalent et performant.

Titulaire d'un DEUG STAPS Entrainement Sportif, j'ai pu lors de mon parcours étudié une année à Prague et découvrir une autre approche de la performance et de la pratique en plus de parfaire mon anglais.

Sa séance type

Le but est d'adapter la séance à vos objectifs. Après avoir discuter de vos attentes, antécédents sportifs, possible blessure / douleur ainsi que de vos aptitudes je vous proposerai une séance personnalisé. Quel que soit votre objectif : perte de poids, prisse de masse ou autre je saurais m'adapter pour qu'on atteigne ensemble vos objectifs.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Antoine

Le but est d'adapter la séance à vos objectifs. Après avoir discuter de vos attentes, antécédents sportifs, possible blessure / douleur ainsi que de vos aptitudes je vous proposerai une séance personnalisé. Quel que soit votre objectif : perte de poids, prisse de masse ou autre je saurais m'adapter pour qu'on atteigne ensemble vos objectifs.

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