Coach de musculation | Baptiste

Son expérience de coach

Tous niveaux, tous profils. Les séances sont faites sur mesure, adaptées à votre niveau, votre profil, vos besoins, et vos objectifs et vos envies.

Résultats excellents et rapides que ce soit sur le plan esthétique, bien-être ou performance.

Profitez de réduction d’impôts sur 50% des dépenses engagées.

1ère séance découverte offerte ! sans engagement

Choisissez la durée des séances : 40mins, 1h, 1h30, 2h

Disponible 7/7j

Avis Google : 5/5 excellent

Mes spécialités :
-Musculation fonctionnelle pour se sentir mieux au quotidien (plus gainé, plus dynamique, plus fort, plus endurant)
-Apprentissage des machines de musculation pour gagner en autonomie
-Augmentation des performances, spécialisé dans le développé couché, squat, soulevé de terre et traction
-Prise de poids, pour les personnes skinny ayant du mal à prendre du poids (masse musculaire notamment)

Sa séance type

Échauffement général (cardio, mobilité, souplesse, circuit poly-articluaire et poly-musculaire)
Échauffement spécifique
Exercices technique avec poids libres (squats, front squats, développé couche, soulevé de terre, hip thrust, ...) pour éviter les blessures et augmenter ses performances
Exercices complémentaires sur machines
Renforcement musculaire (abdos, lombaires, ...)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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CARLOS EDUARDO R - Cours de Musculation
Le 11/02/2025

"Baptiste ne se contente pas de donner des conseils techniques sur les exercices, mais il sait aussi comment te motiver à te dépasser à chaque étape de la séance.

Grâce à son accompagnement, tu vas non seulement améliorer ta technique, mais aussi repousser tes limites ??"

Imad D - Cours de Musculation
Le 30/12/2024

"Si j'aurais pu mettre 0 je l'aurais fait je n'ai jamais poster d'avis de ma vie mais la je suis obliger je suis arriver avec 15 minutes de retard du a une urgence sachant que ma séance devait durer une heure au lieu de sa j'ai eu le droit à je cite tu peut faire un bilan si tu veut mais la séance c'est mort car oui à cause d'un souci d'inscription ou je ne sais quoi j'ai pas pu avoir accès à la salle mais la moindre des choses ca aurait était de reporter la séance en gros je lui ai donner 70 euros gratuit avec comme coaching bonjour au revoir c'est du n'importe quoi plus jamais déjà que c'était pas donner pour une séance mais alors la j'ai juste eu à peine le temps de voir les machines j'exige un remboursement"

KELLY L - Cours de Musculation
Le 31/10/2024

"J’ai beaucoup apprécié réaliser mes séances avec Baptiste ! Il est sérieux, propose un programme parfaitement adapté à mes objectifs et à mon niveau, et sait comment me motiver à repousser mes limites. En plus d’être compétent, il est aussi très sympathique.
Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un accompagnement personnalisé et motivant."

Ismoil T - Cours de Musculation
Le 05/10/2024

"Baptiste est un excellent coach de sport. Il m’a aidé à maîtriser l’utilisation des machines dès le début, et ses séances sont toujours très motivantes. Il sait adapter les exercices à mes objectifs, tout en s’assurant que chaque session est efficace et productive."

Rudy a - Cours de Musculation
Le 06/09/2024

"Baptiste est vraiment un super coach rassurant et très à l'écoute de ce qu'on peut faire alors qu'on ne se sent pas capable. Il arrive dès la première séance à créer un élan de motivation ! "

Dan F - Cours de Musculation
Le 27/05/2024

"Baptistes et c'est de loin l'un des meilleurs coachs que j'ai eus. Sa technique est exceptionnelle, et il est passionnant à écouter, rendant chaque session agréable.

Expert en mobilité, cardio et musculation, il m'a aidé à améliorer ma posture, ma respiration et ma concentration. Si vous cherchez un coach compétent et sympathique, je recommande vivement Baptiste !"

Angelique B - Cours de Musculation
Le 24/05/2024

"Excellent coach, professionnel et à l écoute. Baptiste a établi un programme très adapté et je vois les résultats se confirmer. Il sait motiver avec enthousiasme et fait un suivi précis des progrès. Je le recommande ! "

Peter A - Cours de Musculation
Le 13/01/2024

"Franchement, une très bonne séance, très bon Coach qui a l'écoute"

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Baptiste

Échauffement général (cardio, mobilité, souplesse, circuit poly-articluaire et poly-musculaire) Échauffement spécifique Exercices technique avec poids libres (squats, front squats, développé couche, soulevé de terre, hip thrust, ...) pour éviter les blessures et augmenter ses performances Exercices complémentaires sur machines Renforcement musculaire (abdos, lombaires, ...)

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