Coach de préparation physique | Jonathan

Jonathan

Jonathan

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Préparateur physique basket-ball (Nationale 1 et Nationale 3 féminines) à Sannois Saint-agrarien
Personal Trainer
Conseils Nutrition

Avec toutes ces expériences acquises depuis maintenant 3 ans, j’ai toutes les armes à ma disposition pour vous faire progresser au plus vite.

Sa séance type

Voici une séance type :

- Échanges sur les éventuels blessure gêne, fatigue…
- Échauffement
- Corps de Séance
- Retour au calme et debrief de la séance (ressentis, difficultés…)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Jonathan

Voici une séance type :- Échanges sur les éventuels blessure gêne, fatigue… - Échauffement - Corps de Séance - Retour au calme et debrief de la séance (ressentis, difficultés…)

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