Coach de préparation physique | Léo

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé d'État niveau master (Bac +4).

Je dispose de l'agrément service à la personne délivré par l’État, ce qui vous offre -50% sur le tarif grâce à la réduction/crédit d'impôts !

Je me déplace dans toute la région Bordelaise ainsi que la Gironde avec tout le matériel nécessaire.

Prise en compte de vos objectifs afin de vous préparer physiquement à une compétition, une échéance, un challenge.

Mes compétences sur la physiologie du mouvement vous garantissent un coaching sécurisé grâce notamment à ma connaissance du corps humain.

Une séance dure 1heure effective, complète.
Avec 10 minutes bonus de stretching et manipulation en douceur par le coach en fin de séances.

Voici mon parcours, de nombreux diplômes me permettent ainsi de comprendre vos besoins et d'y répondre, tout en restant à l'écoute de votre corps.

Champion de France universitaire
Diplômé d'État Coach Sportif
Carte professionnelle d'éducateur sportif
Master Préparation physique
Double Licence STAPS "entraînement sportif & motricité"
Diplômé Pilates 1 et 2
BPJEPS activité physique
PSE1 et PSC1 secourisme

Sa séance type

Séance sur mesure (adaptée à vos besoins/objectifs) avec matériels fournis :

- Échauffement articulaire, déverrouiller les articulations afin de préparer le corps à l'activité.
- Proprioception, cardio-training
- Programme d'entraînement, intermittent training, circuit training...
- Récupération active.
- Stretching et étirements par le coach pour aucune courbature le lendemain !


PRESTATIONS :
Séance à domicile : 57€ = 28,50€ après réduction d'impôts.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Florian M - Cours de Prépa physique
Le 03/01/2019

"Ponctuel - Ludique - Efficace - Tenue professionnelle - Dynamique - Bon conseils - Séance complète - Sympathique - Professionnel"

Cloé S - Cours de Prépa physique
Le 17/12/2018

"7 séances, encore quelques unes avant l’échéance de mon concours. Léo a su totalement cibler mes besoins et objectifs. Toujours un suivis de sa part au cours de la semaine, même hors coaching.
Les séances sont adaptées et Léo est très encourageant. Je sais en partie à qui je devrais ma réussite.
Quoi qu’il arrive, un grand merci à toi et ton professionnalisme. Je recommande encore et encore les yeux fermés. N’hésitez plus !!!"

Naïs R - Cours de Prépa physique
Le 16/11/2018

"Super, Léo m'a vraiment fait progresser physiquement et atteindre les objectifs que je m'étais fixés ! A l'écoute, disponible et toujours professionnel je le recommande sans hésiter !"

Pauline Z - Cours de Prépa physique
Le 15/11/2018

"Bonjour !
Je recommande ce coach. J’ai pu perdre du poids tout en me musclant.
Je suis ravis du résultat et des bons conseils qui m’ont été donné ! Le petit plus c’est qu’on peut travailler tous les muscles du corps sans avoir d’exercuces répétitifs à chaque séances ! Vraiment super"

Pauline L - Cours de Prépa physique
Le 14/11/2018

"J’ai contacté Léo pour offrir une séance découverte à ma mère, elle y a pris goût alors que pourtant elle n’était pas du tout sportive. Leo a su trouver la bonne activité physique le Pilates, pour des positions pas trop dure à faire et avec une séance intense tout de même !! j’ai contacté Léo par le « bouche à oreille », on me l’a recommandé."

Inès J - Cours de Prépa physique
Le 12/11/2018

"Léo est un prof engagé, qui prend bien le temps d'expliquer les consignes. Il m'a également beaucoup motivé dans chaque excercices. Ma séance de fitness s'est bien déroulée et il a bien pris en compte mes objectifs. Très pédagogue. Je vous le recommande."

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Léo

Séance sur mesure (adaptée à vos besoins/objectifs) avec matériels fournis :- Échauffement articulaire, déverrouiller les articulations afin de préparer le corps à l'activité. - Proprioception, cardio-training - Programme d'entraînement, intermittent training, circuit training... - Récupération active. - Stretching et étirements par le coach pour aucune courbature le lendemain !PRESTATIONS : Séance à domicile : 57€ = 28,50€ après réduction d'impôts.

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