Coach de préparation physique | Michael

Je me présente Michael, sportif et passionné dès l'âge de mes 6 ans, le métier d’éducateur sportif me ressemble à 100%

Après de multiples diplômes passés afin de vous accompagner au mieux voici mon expérience :

- Coach sportif et préparateur physique depuis 6 ans
- Entraineur de badminton depuis 13 ans
- Entraineur d'athlétisme pendant 10 ans
- Développement de structure sportive depuis 10 ans

J’ai toujours partagé ma joie de vivre, mes connaissances afin de voir cette satisfaction chez mes joueurs lors de leur réussite et je me suis ainsi dis, pourquoi pas vous ?

Je suis spécialisé en cours individuel et collectif mais je suis aussi entraineur de badminton. Mon expérience et ma bienveillance fait que je suis respectueux des pratiquant(e)s que j’encadre et que j’entraîne.

De façon éducative et ludique je pratique et fais pratiquer le sport en toute sécurité, le tout avec une énergie débordante et communicative !

Enfin voila, vous me connaissez un peu mieux, alors hâte de vous connaitre et qu'ensemble on réalise vos objectifs =)

Motivation - Performance - Plaisir

Une séance composée en plusieurs phases :

1 - Prise d'infos générales : objectif visé, passé sportif, antécédents blessures, pathologie
2 - Phase d'activation cardio-vasculaire et articulaire
3 - Préparation physique en fonction de la discipline choisie
4 - Phase de Retour au calme avec feed-back

Entrainement possible en extérieur ou à domicile avec mon matériel.

Pour toute questions hésite pas à me contacter via la messagerie Trainme =)