Coach de préparation physique | Nina

Je suis professeur de fitness depuis 2014 (7ans) titulaire du BPJEPS AGFF en cours collectif et coaching.
Je suis certifiée dans plusieurs concept LESMILLS.
Durant mon adolescence j'ai pratiqué pendant 7ans de l'athlétisme à bon niveau en compétition avant de me mettre au fitness en 2010.
J'ai donc une bonne expérience dans la remise en forme ainsi que dans la perte de poids, renforcement musculaire et préparation physique.
En 2015 j'ai commencé à pratiquer le Circuit Training, que je continue régulièrement à coté de mon travail de coach, ce qui me permet de diversifier mes programmes et m'adapter au mieux à mes clients.
Je vais passer dans 1 mois ma certification Circuit Training level 1 pour pouvoir également enseigner cette discipline.

J'ai déjà préparé des pompiers, policiers, militaires à des tests de sélection.
J'ai également préparé des clients à des courses, ou même courses à obstacles type SPARTAN RACE ou autres.
J'ai aussi préparé des sportifs pour leurs compétions, comme, le golf, le ski, l'escrime, ou encore le freeride.

J'ai donc une bonne expérience dans la préparation physique.

Je n'ai pas de "séance type" étant donné que chaque coaching est diffèrent, je m'adapte à tous types de personne afin de proposer un programme sur mesure.