Coach de préparation physique | Pierre

Son expérience de coach

Salut moi c’est Pierre et je suis diplômé d’une licence STAPS en entrainement sportif.
Je transmet ma passion avec enthousiasme, dynamisme et professionnalisme. J’encadre tous types de publics ( sportifs confirmés, surpoids, débutant, groupes etc...).

Mes expériences professionnelles :
- Préparation physique d’une équipe de handball au niveau prénational
- Coaching à domicile , perte de poids, remise en forme, tonification
- Préparation à des événements sportifs : marathon, triathlon etc..
- Suivi nutritionnelle de mes clients
- Création de programmes et de challenges sportifs

Mes expériences personnelles :
- Joueur de handball en compétition
- Running : 1er espoir sur 10km
- Running : Marathon 2ème espoir
- Renforcement, Circuit training et HIIT.
- Triathlon

Sa séance type

Ma séance type dépend de vos attentes et de vos objectifs.
Ma priorité est d’instaurer un climat de confiance entre vous et moi afin de réaliser des séances dans la bonne humeur et qu’on puisse communiquer sur vos attentes, vos limites sportives afin de faire de la séance un moment de plaisir.

1- Prise de contact (objectifs, attentes, antécédents sportifs etc...)

2- Evaluation du niveau en fonction de vos antécédents sportifs afin de créer une séance adaptée.

3- On fixe un RDV pour une première séance. Celle ci me permettra également de créer un programme personnalisé en fonction de votre niveau.

Le contenu des séances que je propose dépend de vos objectifs et ils se composent généralement :
- D’un échauffement
- D’une séance ryhtmée, dynamique adaptée à votre niveau et à votre objectif et par moment en musique
- D’un retour au calme, étirement, relâchement

Durant les séances, je vous motive et vous guide à la bonne réalisation des exercices en corrigeant les postures. Je vous donne également de nombreux conseils afin d’atteindre vos objectifs.

N’hésitez pas à entrer en contact avec moi afin qu’on discute ensemble de vos objectifs et afin d’intégrer la Team Grim !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Nicolas b - Cours de Prépa physique
Le 07/05/2021

"Professionnel - Tenue professionnelle - Attentif - Calme - Patient - Contact facile - Bon conseils - Approche personnalisée - Pertinent - Dynamique - Ponctuel - Sympathique - Efficace"

Anne-Laurence C - Cours de Prépa physique
Le 30/03/2021

"Séance variée - Attentif - Dynamique - Séance complète - Contact facile - Séance adaptée - Ponctuel - Pédagogue - Sympathique - Bon conseils - Tenue professionnelle - Patient - Efficace - Exigeant - Approche personnalisée - Professionnel - Précis - Drôle - Pertinent Une première séance juste parfaite ! Demain on aura des courbatures avec plaisir ! "

Florent D - Cours de Prépa physique
Le 10/02/2021

"Dynamique - Pertinent - Bon conseils - Pédagogue - Séance adaptée - Précis - Sympathique - Professionnel - Ponctuel Super séance avec Pierre ! De très bons conseils et un professionnalisme évident.
J’ai rarement été aussi fatigué après une séance et c’est sûrement bon signe ! ?
Merci encore Pierre !"

Sophie S - Cours de Prépa physique
Le 26/01/2021

"Patient - Tenue professionnelle - Pédagogue - Bon conseils - Sympathique - Approche personnalisée - Séance variée - Professionnel - Séance adaptée - Ponctuel - Séance complète - Contact facile Très bonne 1ère séance! Je recommande, très pro, ponctuel et sympathique."

Déborah B - Cours de Prépa physique
Le 23/10/2020

"Bon conseils - Précis - Séance complète - Efficace - Pédagogue"

MARCELLE M - Cours de Prépa physique
Le 20/10/2020

"Efficace - Pédagogue - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Contact facile Très bon coach ; professionnel et disponible. Encourageant et réaliste sur le programme choisi."

Vanessa A - Cours de Prépa physique
Le 28/09/2020

"Sympathique - Séance complète - Approche personnalisée"

Charlotte B - Cours de Prépa physique
Le 06/09/2020
Delphine G - Cours de Prépa physique
Le 04/09/2020

"Les cours avec Pierre sont vraiment top, rythmées et dynamiques. Ils font travailler toutes les zones citées et ça fait du bien. Je recommande ! "

Clement G - Cours de Prépa physique
Le 29/07/2020

"Première séance histoire de prendre la température et voir mon niveau. Sympa et pédagogique, je compte bien continuer l'expérience avec Pierre. "

Pascale C - Cours de Prépa physique
Le 15/07/2020

"Super coach, attentif, souriant et dynamique. La séance est variée et complète. Je recommande vivement"

Claire C - Cours de Prépa physique
Le 30/06/2020

"Séance complète - Bon conseils - Séance adaptée - Contact facile - Sympathique"

Caroline M - Cours de Prépa physique
Le 15/06/2020

"Attentif - Ponctuel - Approche personnalisée - Efficace - Dynamique"

Clémence J - Cours de Prépa physique
Le 01/06/2020

"Pédagogue - Séance complète - Ponctuel - Attentif - Contact facile - Ludique - Patient - Bon conseils - Sympathique"

Remi L - Cours de Prépa physique
Le 28/05/2020

"Pédagogique, adapté au niveau de chacun, et avec des conseils sportifs toujours liés à l’aspect nutritif, ce coach m’a permis de commencer ma remise en forme afin de me sentir mieux dans mon corps tout en gardant un côté très sociable et détendu. Je recommande fortement !!"

margaux e - Cours de Prépa physique
Le 28/05/2020

"J'ai eu l'occasion de faire plusieurs séances personnalisée avec Pierre et j'en ressort toujours ravie. Je me dépasse et surtout, j'atteins mes objectifs ! Pierre est à l'écoute et trouve toujours des alternatives et des idées créatives ! Je recommande à 100%"

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Pierre

Ma séance type dépend de vos attentes et de vos objectifs. Ma priorité est d’instaurer un climat de confiance entre vous et moi afin de réaliser des séances dans la bonne humeur et qu’on puisse communiquer sur vos attentes, vos limites sportives afin de faire de la séance un moment de plaisir.1- Prise de contact (objectifs, attentes, antécédents sportifs etc...)2- Evaluation du niveau en fonction de vos antécédents sportifs afin de créer une séance adaptée.3- On fixe un RDV pour une première séance. Celle ci me permettra également de créer un programme personnalisé en fonction de votre niveau.Le contenu des séances que je propose dépend de vos objectifs et ils se composent généralement : - D’un échauffement - D’une séance ryhtmée, dynamique adaptée à votre niveau et à votre objectif et par moment en musique - D’un retour au calme, étirement, relâchementDurant les séances, je vous motive et vous guide à la bonne réalisation des exercices en corrigeant les postures. Je vous donne également de nombreux conseils afin d’atteindre vos objectifs.N’hésitez pas à entrer en contact avec moi afin qu’on discute ensemble de vos objectifs et afin d’intégrer la Team Grim !

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