Coach de préparation physique | Steeven

De nature souriante et curieuse, c’est avec pédagogie et sur la base d’une relation humaine de confiance que j’entraîne mes clients. Quelque soit votre objectif, je suis à vos côtés pour vous épauler et vous aider à repousser les limites que l’on se fixe inconsciemment.

Ancien Sportif de haut niveau dans le football américain (titre de champion d’Europe avec l’équipe de France en 2018 ), cette expérience a aiguisé ma sensibilité à prendre soin de son corps par l’entrainement, l’alimentation, l’hygiène de vie mais aussi à la récupération et la gestion des blessures.

En dehors de mon parcours de sportif, j’ai eu l’occasion, en tant que coach, de travailler depuis 2015 avec un public divers ; aussi bien des jeunes, des adultes, des débutants, des femmes enceintes ou des athlètes expérimentés. Très à l’écoute et pédagogue, mon objectif est d’utiliser mon passif de sportif de haut niveau afin d’optimiser vos résultats avec un coaching de qualité et de lever les barrières que l’on se fixe.

Cette diversité de coaching associée à mes expériences, m’ont permis d’affuter ma méthode d’entraînement personnalisée et de rester en constante formation sur des thématiques telles que la nutrition, la préparation mentale, les méthodes d’entraînements et les nouvelles technologies associés à l’activité physique.En plus de faire, vous allez apprendre

Débutant ou confirmé, ensemble nous allons construire LA méthode qui fonctionne pour vous.
Chaque corps est unique et mérite d’être traité ainsi. De nombreux facteurs comptent lors de l’élaboration d’un programme comme votre âge, votre condition physique, vos objectifs, votre style de vie et vos préférences que je prendrai en compte pour vous offrir une expérience personnalisée

Des séances sportives entre 45 minutes et 1 heure durant laquelle vous allez entre dans votre “flow”.
Concentré(e) sur vos mouvements et vos sensations, laissez vous guider par la voix du coach qui saura vous accompagner et vous encourager tout au long de votre séance personnalisée.
Avec une playlist motivante, vous allez vous dépasser sans même vous rendre compte.