Coach de préparation physique | Thibault

Son expérience de coach

J’interviens actuellement en club, en entreprise et au service de particuliers.

Passionné par la préparation physique j’accompagne et interviens dans le domaine de la remise en forme avec des cours : circuit training, renforcement, HIIT, bootcamp. Pour répondre à différents objectifs : perte de poids, renforcement musculaire et reprise d’activité physique.

Ma double compétence d'entraîneur en athlétisme et de préparateur physique me permet d’alimenter et d’enrichir les exercices que je propose à mes élèves et d'intervenir dans des projets de sport performance et de bien-être.

Diplômé de la filière STAPS : Master Entrainement et nutrition du sport, mon mémoire a porté sur le développement des qualités de force musculaire et l'économie de course chez le coureur. Travail que j'ai réalisé à l'INSEP au pôle France athlétisme dont la finalité a été d'organiser des contenus de séances en induisant un maximum de bénéfices sur le plan de la performance et de la santé.

Athlète depuis plus de 15 ans, je pratique l'athlétisme et le triathlon en compétitions. Plusieurs qualifications aux championnats de France.


Sa séance type

Mon but est de vous proposer des séances ludiques, variées et adaptées à votre niveau pour répondre à votre objectif.
J'ai l'habitude d'avoir avec moi du petit matériel : TRX, bandes élastiques, cordes, outils de proprioception qui me permettent à chaque séance de vous proposer de nouveaux contenus.
Expériences avec différents publics : athlète de haut niveau, joueur de tennis, préparation concours armée, reprise post blessure..

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Kel t - Cours de Prépa physique
Le 03/07/2024

"J'ai rencontré Thibaut à une période très compliquée de ma vie où j'essayais de me lancer des défis. Je voulais à tout prix faire un marathon pour mes 30 ans sans vraiment questionner l'objectif. Après quelques séances d'entraînement, j'ai pris en compte les recommandations de Thibaut et j'ai décalé le marathon d'un an pour mieux me préparer, et c'était la meilleure décision de ma vie. Thibaut m'a accompagné sur le plan technique et mental, mais surtout, il m'a transmis les valeurs de la course à pied ainsi qu'une grande leçon qui restera en moi à vie. J'ai appris à aborder la complexité, à respecter ma progressivité et, surtout, à prendre du plaisir durant le processus. Aujourd'hui, mon plan d'entraînement pour le marathon me sert de méthode dans tous les aspects de ma vie et je me sens tellement reconnaissante d'avoir rencontré un coach comme Thibaut, car sans lui, je serais peut-être passée à côté du plus important. Voilà, je recommande Thibaut, c'est tout simplement le meilleur coach de France."

Meryem B - Cours de Prépa physique
Le 27/02/2024

"À l'écoute et pedagogue"

Erika G - Cours de Prépa physique
Le 10/05/2023
Xuelan S - Cours de Prépa physique
Le 14/10/2022
Edouard V - Cours de Prépa physique
Le 10/09/2022

"Hyper pro, effort bien jaugé et il a bien su s'adapter à une session de groupe"

Elsa S - Cours de Prépa physique
Le 30/06/2022
Océane D - Cours de Prépa physique
Le 01/05/2021
Nathanel L - Cours de Prépa physique
Le 23/04/2021
Anonyme A - Cours de Prépa physique
Le 26/03/2021

"Non disponible"

Mariem K - Cours de Prépa physique
Le 17/03/2021

"Séance variée - Sympathique - Professionnel - Séance complète - Séance adaptée"

Nassira T - Cours de Prépa physique
Le 01/03/2021

"Patient - Précis - Pertinent - Ponctuel - Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Séance variée - Exigeant - Professionnel"

Gabriel S - Cours de Prépa physique
Le 13/02/2021

"Ponctuel - Pédagogue - Efficace - Approche personnalisée - Séance complète - Bon conseils - Contact facile - Professionnel - Dynamique - Séance adaptée - Précis - Sympathique - Tenue professionnelle - Attentif - Calme - Séance variée - Patient"

Christine L - Cours de Prépa physique
Le 10/02/2021

"Attentif - Dynamique - Bon conseils - Sympathique - Séance adaptée Très bonne séance "

Annabel C - Cours de Prépa physique
Le 03/02/2021
Claire S - Cours de Prépa physique
Le 27/01/2021

"Séance variée - Précis - Dynamique - Ludique - Efficace - Sympathique - Pédagogue - Bon conseils - Professionnel - Calme - Séance adaptée - Séance complète"

Julie C - Cours de Prépa physique
Le 24/01/2021
Armando S - Cours de Prépa physique
Le 20/01/2021

"Tenue professionnelle - Ponctuel - Approche personnalisée - Patient - Bon conseils - Séance adaptée - Merveilleux - Attentif - Calme - Sympathique - Professionnel - Ludique - Pédagogue - Séance complète - Dynamique - Pertinent - Contact facile - Efficace - Séance variée - Précis Thibault a été très pro et il nous a appris beaucoup de choses. Je vous recommande !"

Emilio P - Cours de Prépa physique
Le 18/01/2021

"Bon conseils - Séance complète - Efficace - Séance adaptée - Pertinent - Sympathique"

Alexis G - Cours de Prépa physique
Le 25/11/2020
Marie H - Cours de Prépa physique
Le 24/10/2020

"Professionnel - Ponctuel - Sympathique - Séance complète - Bon conseils"

Baptiste L - Cours de Prépa physique
Le 24/10/2020

"Bon conseils - Précis - Pertinent - Ponctuel - Séance adaptée - Pédagogue - Sympathique - Contact facile - Efficace - Professionnel"

Minna X - Cours de Prépa physique
Le 22/10/2020
Jeanne Y - Cours de Prépa physique
Le 11/09/2020

"Pédagogue - Sympathique - Séance adaptée - Séance variée - Efficace - Professionnel Merci Thibault pour cette séance au top !"

Didier S - Cours de Prépa physique
Le 03/08/2020

"Ponctuel - Tenue professionnelle - Séance adaptée - Calme - Séance variée - Approche personnalisée - Sympathique"

Rose B - Cours de Prépa physique
Le 18/06/2020

"Ponctuel - Calme - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Patient - Pédagogue - Attentif - Contact facile - Bon conseils - Professionnel - Séance variée"

Marc A - Cours de Prépa physique
Le 09/03/2020

"Séance adaptée - Professionnel - Efficace - Attentif - Sympathique - Bon conseils - Patient - Pertinent - Contact facile - Séance complète - Pédagogue - Précis - Dynamique - Tenue professionnelle - Ponctuel - Séance variée - Calme Super, merci Thibault ??"

Lionel S - Cours de Prépa physique
Le 21/02/2020
Alicia J - Cours de Prépa physique
Le 08/02/2020

"Séance adaptée - Approche personnalisée - Professionnel - Pédagogue - Bon conseils"

Julia C - Cours de Prépa physique
Le 04/02/2020

"Patient - Séance variée - Ponctuel - Tenue professionnelle - Bon conseils - Calme - Professionnel - Pédagogue - Dynamique - Contact facile - Sympathique - Efficace - Attentif"

Jérôme D - Cours de Prépa physique
Le 26/01/2020

"Efficace - Attentif - Tenue professionnelle - Pédagogue - Ludique - Séance adaptée - Bon conseils - Patient - Contact facile - Ponctuel"

Denis G - Cours de Prépa physique
Le 07/01/2020

"Bon conseils - Exigeant - Patient - Précis - Attentif - Professionnel - Sympathique - Ponctuel - Dynamique"

Arthur G - Cours de Prépa physique
Le 19/11/2019

"Séance adaptée - Contact facile - Ponctuel - Sympathique - Pédagogue - Professionnel - Dynamique - Attentif - Calme - Pertinent - Bon conseils - Précis"

Ugo N - Cours de Prépa physique
Le 12/11/2019

"Pédagogue - Séance complète - Approche personnalisée"

Charlotte D - Cours de Prépa physique
Le 30/09/2019

"Professionnel - Séance complète - Contact facile - Bon conseils - Pertinent - Séance adaptée - Attentif - Approche personnalisée - Pédagogue - Sympathique - Dynamique - Séance variée"

Jean-Baptiste M - Cours de Prépa physique
Le 02/09/2019

"Très pro!"

Maurice F - Cours de Prépa physique
Le 16/07/2019

"Séance complète - Attentif - Sympathique - Tenue professionnelle - Efficace - Exigeant - Patient - Contact facile - Calme - Professionnel - Approche personnalisée - Dynamique - Bon conseils - Précis - Pédagogue - Séance variée - Ponctuel - Séance adaptée - Ludique - Pertinent"

Khansaa B - Cours de Prépa physique
Le 14/07/2019
Ruth Z - Cours de Prépa physique
Le 16/05/2019

"Approche personnalisée - Dynamique - Efficace - Séance complète - Séance variée - Ponctuel"

Benjamin V - Cours de Prépa physique
Le 30/04/2019

"Ponctuel - Sympathique - Approche personnalisée - Pédagogue - Séance adaptée - Contact facile - Pertinent - Bon conseils - Dynamique - Professionnel"

Asta G - Cours de Prépa physique
Le 12/03/2019

"Patient - Précis - Pédagogue - Professionnel - Ponctuel - Contact facile - Attentif"

Kanto R - Cours de Prépa physique
Le 15/02/2019

" "

Charlotte J - Cours de Prépa physique
Le 21/01/2019

" "

Benjamin J - Cours de Prépa physique
Le 09/01/2019
Elise B - Cours de Prépa physique
Le 19/12/2018

"Pédagogue - Approche personnalisée - Professionnel - Sympathique - Séance complète - Bon conseils - Ponctuel"

Barbara D - Cours de Prépa physique
Le 17/12/2018

"Bon conseils - Calme - Dynamique - Professionnel - Séance adaptée - Pertinent - Sympathique - Merveilleux - Approche personnalisée - Pédagogue - Efficace - Séance complète - Patient - Ludique - Contact facile - Précis - Séance variée - Drôle - Tenue professionnelle - Ponctuel - Attentif - Exigeant"

Remy M - Cours de Prépa physique
Le 14/12/2018

"Rien à dire. Ô top."

Diana D - Cours de Prépa physique
Le 14/11/2018

"Thibault a été parfait, patient, prodigue plein de conseils et s'adapte aux besoins. Une bonne séance pour commencer la journée, merci! "

Philippe D - Cours de Prépa physique
Le 09/11/2018

"Merveilleux"

Anne-Charlotte F - Cours de Prépa physique
Le 07/10/2018

"Pédagogue - Séance adaptée - Approche personnalisée - Séance variée - Bon conseils"

Jean L - Cours de Prépa physique
Le 17/09/2018

"Approche personnalisée - Bon conseils - Attentif - Contact facile - Sympathique - Professionnel"

Benoit H - Cours de Prépa physique
Le 11/09/2018
Jesse M - Cours de Prépa physique
Le 03/07/2018
Hervé R - Cours de Prépa physique
Le 08/06/2018

"Très bon cours, très intéressant et bien à l écoute de mes souhaits pour evoluer
"

Florence H - Cours de Prépa physique
Le 28/05/2018

"Dynamique - Ponctuel - Sympathique - Contact facile - Attentif - Efficace"

Julien A - Cours de Prépa physique
Le 14/02/2018

"Sympathique - Bon conseils - Pédagogue - Ludique - Professionnel - Ponctuel - Pertinent - Contact facile - Calme - Attentif"

Antoine P - Cours de Prépa physique
Le 07/02/2018

"Attentif - Bon conseils - Efficace - Séance adaptée - Sympathique - Approche personnalisée - Patient - Professionnel - Ponctuel - Contact facile"

Franck T - Cours de Prépa physique
Le 19/01/2018

"Professionnel - Approche personnalisée - Pédagogue - Bon conseils - Dynamique - Séance variée - Séance adaptée - Efficace - Sympathique"

Rahaf H - Cours de Prépa physique
Le 05/01/2018

"Calme - Pédagogue - Bon conseils - Professionnel - Sympathique"

Alexis G - Cours de Prépa physique
Le 15/12/2017

"Dynamique - Ponctuel - Calme - Séance variée - Sympathique"

Julien M - Cours de Prépa physique
Le 27/11/2017

"Séance adaptée - Contact facile - Pédagogue - Sympathique - Calme - Approche personnalisée - Ponctuel - Attentif - Séance variée - Patient"

Anonyme A - Cours de Prépa physique
Le 18/11/2017

"Non disponible"

Delphine d - Cours de Prépa physique
Le 30/09/2017

"Ludique - Bon conseils - Sympathique - Pédagogue - Efficace - Séance adaptée - Approche personnalisée - Professionnel - Dynamique - Contact facile - Attentif"

Nabil B - Cours de Prépa physique
Le 16/09/2017

"C'était Parfait ! Séance très agréable. Thibault est très pédagogue, à l'écoute, et ses explications sont très claires. Il sait clairement adapter la séance et les exercices à nos attentes, niveau et façon de faire.
Il est aussi passionné d'athlétisme et de course à pied, et ne tarit pas de bons conseils adaptés (Il a aussi une expérience très riche en la matière).
Je recommande ! +++ "

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Thibault

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