Coach de préparation physique | Thierry

Son expérience de coach

Enchanté je m'appelle Thierry :)

Préparation physique pour améliorer vos performances physiques dans le cadre de votre sport.

Possibilité de cours ou de suivi en ligne mensuel, trimestriel, semestriel ou annuel.

Coach Sportif individuel et préparateur physique depuis 21 ans, avec entrainement de nombreux clients sur Montpellier autant en préparation physique pure, que prise de muscle et perte de poids, je considère le sport essentiel à une bonne hygiène de vie, Ses bienfaits sur les plans physiques et mentaux n'étant plus à prouver, sa pratique permet d'accéder à un bien-être général nécessaire afin de mener à bien son quotidien et ses projets.

J'étais un adolescent maigre et fragile, en travaillant sérieusement et avec une bonne nutrition j'ai pu passer de 55 kg à 100 kg pour 180 cm avec une amélioration de la santé et fonction cardiaque.

J'ai deux diplômes d'état, un BE Métiers de la forme et un BE HACUMESE (haltérophilie, culturisme, musculation éducative Sportive et d'Entretien), j'ai suivi de manière régulière des études de nutrition.

J'ai pratiqué judo, boxe thaï, snowboard, préparation physique sur stade vitesse et plyométrie en plus de la musculation intensive.

J'ai entraîné de nombreux athlètes en MMA, Triathlon, VTT (descendeur, trial etc) Boxe, Judo, Marathon. Certains de niveaux internationaux.

- Amélioration de vos performances sportives.
- Rééquilibrage musculaire en rapport avec traumatologie.
- Transformation physique avant / Après
- Bilan complet avec également Outil Ebiody
- Coaching séance spéciale point faible à rajouter dans votre routine.
- Musculation
- Sport Santé dans le cadre de certaines pathologies.
- Préparation physique.
- Stretching et étirements.
- Circuit Training.
- Entrainement fonctionnel.

Sa séance type

La séance est 100 % personnalisée et adaptée à votre morphologie.

Séance adaptée au sport et au niveau de l'athlète.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Raphael B - Cours de Prépa physique
Le 04/12/2023
Bastien M - Cours de Prépa physique
Le 30/11/2023

"Absolument génial, seances totalement personnalisées en fonction de vos besoin
Et le top du top il reste disponible pour vous même bien après vos séances avec lui, vous apportant un suivi total
Je recommande énormément ?"

Vincent G - Cours de Prépa physique
Le 31/01/2023

"Très bon coach, qui est a l'écoute et qui prend le temps de s'adapter à la personne tout en lui expliquant correctement les choses.
Je recommande ! :)"

Elodie A - Cours de Prépa physique
Le 31/01/2023

"Très bon premier contact, m'a redonner confiance pour atteindre des objectifs et semble bien connaître les différentes morphologies, étant ectomorphe j'inaugure bon espoir obtenir des résultats. "

Mickaël M - Cours de Prépa physique
Le 07/12/2022

"Un coach expérimenté et toujours à l'écoute. Je le recommande."

Marianne N - Cours de Prépa physique
Le 25/11/2022

"Trop bien "

Dany N - Cours de Prépa physique
Le 11/10/2022

"Un tres bon coach il donne de bon conseil je vous le recommande il est tres agréable "

Sylvie C - Cours de Prépa physique
Le 20/09/2022

"Merci thierry pour ces trainings qui sont toujours un plaisir.
Très à l'écoute tu as su me redonner la motivation pour les entraînements et tes petits conseils diète sont au top ?
Sportivement , sylvie ?"

Maika D - Cours de Prépa physique
Le 20/08/2022

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Thierry

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