Coach de Qi Gong | Jules

Bonjour à tous !

Je suis Jules Planteau, l’intervenant en Qi Gong.
Enseignant, pratiquant et élève, je poursuis mon apprentissage par des formations régulières à l’Institut Européen de Qi Gong dirigé par le Docteur Yves Réquéna et auprès de Mme Jacqueline Kardous, professeure de Qi Gong et diplômée de Médecine Traditionnelle Chinoise.

Diplômé d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur de Loisirs Sportif pour les Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression, j’ai également de nombreuses années d’expérience dans l’animation sportive, ludique et de spectacle.

Je suis aussi pratiquant et jeune professeur d’Aïkido à La Ciotat dans l’école de Jean-François Riondet (le Bu Iku Kan Provence).

J’essaie d’apporter des séances avec enthousiasme et sourire, de nous connecter ensemble et à la nature en prenant soin de nous-mêmes.
J’aime participer au bien être et à la bonne humeur, partager et échanger dans des moments de qualités et de bienveillance.

Je recherche la joie et l’harmonie.

Séance debout en extérieur de préférence.

- Echauffement physique et énergétique qui varie en fonction de la séance à suivre.
- Qi gong en fonction des saisons et des capacités physiques et techniques de chacun.
Ba Duan Jin, 5 animaux, Bannière, Wu Dang, Yayama, Tonification générale, Etirements de méridiens, 6 sons, marches de santé, postures statiques, autres ...
- Auto-massages

Pas besoin de matériel, une tenue confortable et adaptée à la météo et prévoir de l'eau.