Coach de renforcement musculaire | Lucas

Je suis préparateur physique à mon compte diplômé d’un master Staps en préparation physique et réathlétisation et d’une licence en entraînement sportif.

Passionné depuis toujours par le sport et la préparation physique, je pratique d’ailleurs le sport de manière très régulière, principalement les sports de combats notamment le karaté que je pratique quotidiennement depuis 15 ans et dont je suis ceinture noire 3ème dan. Je suis également instructeur fédéral de karaté, j’enseigne donc dans ce sport depuis plusieurs années.

De plus mon métier de préparateur physique m’a conduit à travailler dans diverses activités sportives. J'ai été préparateur physique dans des clubs de gymnastique, de natation ou encore d'athlétisme.
J’ai la capacité d’animer des séances auprès de tout type de public.

Mes expériences professionnelles antérieures m’ont déjà conduit à coacher en small group en salle de fitness ; à travailler dans le domaine de la rééducation auprès de patients en centre de Médecine physique et Réhabilitation ou encore à intervenir lors d'animations sportives pour des groupes d’enfants.

Mes séances de coaching, qu'elles se réalisent en extérieur ou à domicile vous garderons motivés et vous feront progresser rapidement quelle que soit vos objectifs.

Ma prise en charge est adaptée en fonction des besoins et demandes du client.
Les séances passent par une évaluation de votre niveau initial et de vos objectifs afin qu'elles soient individualisées au mieux.

Tout au long de la séance je vous guide à l'aide de différentes méthodes d'entrainement et de matériels sportifs complets de façon à vous garder motivés et à vous faire progresser au plus vite.

Je mets à votre service mes connaissances et mon savoir faire pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et ceux quels qu'il soit : Perte de poids, remise e forme, préparation physique, renforcement musculaire, boxe.