Coach de renforcement musculaire | Valentin

Bonjour sportives et sportifs,
Je m'appelle Valentin et cela fait 3 ans que je travaille dans le domaine du sport et du coaching individuel. Suite à l’obtention de mon diplôme de coach sportif (BPJEPS) et à l'obtention de plusieurs certifications (LesMills BODYPUMP et RPM), j’ai mis en pratique ma passion, le sport, au service des autres. Mon objectif est simple, atteindre le vôtre !
Ma spécialité est le coaching individuel ou en petit groupe pour effectuer des séances beaucoup plus personnalisées et donc beaucoup plus efficaces.
Je suis motivant, souriant, à l’écoute et disponible.

Lors de la première séance, nous établirons un bilan sportif (objectifs, passé sportif, antécédents médicaux, expérience, disponibilité, mode de vie, profession...) afin d'établir un programme d'entrainement personnalisé (30min).
Dans un second temps, nous ferons une séance complète en lien avec vos objectifs (30min) afin de découvrir votre niveau actuel et/ou de redémarrer la pratique sportive.
L'objectif est de progresser étape par étape grâce à l'accompagnement de votre coach et à une alimentation saine et équilibrée.
Ayant à ma disposition du matériel professionnel (barres, poids, tapis, step, ballon, rouleau de massage, balance connectée à impédencemétrie) tout sera mis en œuvre pour atteindre vos objectifs en toute sécurité !