Coach de renforcement musculaire | Vincent

Son expérience de coach

Anciennement Champion de France FSGT de Force athlétique, pratiquant de parkour et de Mouvement, j'ai l'honneur d'accompagner des sportifs de haut niveau. Je souhaite mettre à profit cela dans de la remise en forme !

Educateur sportif diplômé, j'individualise vos séances en fonction de vos objectifs, problématiques et préférences pour atteindre de manière ludique et efficace vos objectifs.

Les programmes de sport sont adaptés à vos besoins (déterminés ensemble lors d'un entretien), je favorise des séances ludiques mais tout aussi efficaces car le sport doit rester un plaisir !

Pour quels objectifs ?

- Remise en forme : Reprise de l'activité physique / Diminution de douleurs chroniques / Diminution du "stress" / Perte de poids / Gain d'amplitude...

- Optimisation des performances : Préparation physique / Amélioration des performances / Ré-athlétisation / Amélioration de l'hygiène de vie / Augmentation de la mobilité et contrôle du mouvement ...

Sa séance type

Chaque séance est individualisé en fonction des paramètres cité dans le paragraphe du dessus.

Je m'occupe du petit matériel (Elastiques , Sangles d'entraînements, Pattes d'ours + gants boxing, Mini Band, Balles de massages....)

Elles se décomposent ensuite en 3 grosses parties :
- Mobilité / Echauffement
- Corps de séance
- Retour au calme / Stretch

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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Vincent

Chaque séance est individualisé en fonction des paramètres cité dans le paragraphe du dessus.Je m'occupe du petit matériel (Elastiques , Sangles d'entraînements, Pattes d'ours + gants boxing, Mini Band, Balles de massages....)Elles se décomposent ensuite en 3 grosses parties : - Mobilité / Echauffement - Corps de séance - Retour au calme / Stretch

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