Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Manu

Son expérience de coach

Du débutant aux confirmés
À partir de 18ans.

Sa séance type

Séance dexplosivitée.
Travail en fractionné ou de fond.
Parcours et temps adapté selon le niveau.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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