Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Thomas

Mon maître-mot est la variété des contenus d'entraînement (sorties longues, fractionnés, sortie au seuil, travail de technique de course...). Je saurais m'adapter en fonction de la spécificité de vos objectifs.

Vous avez pour objectif de vous remettre à la course à pied, de préparer une échéance sportive ou bien simplement de vous entretenir grâce au running et bien, je suis là pour vous accompagner dans votre projet. Mon accompagnement a pour but de vous guider, de vous motiver pour maximiser votre potentiel tout en limitant le risque de blessure. Mon expérience de coureur, ainsi que mes études en Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive sont pour moi des outils indispensables à un bon suivi de l'entraînement.

Je n'ai pas de séance type, mes séances sont toujours différentes et spécifiques à vos objectifs et votre pratique.