Coach sportif de remise en forme | Alexis

Son expérience de coach

Bonjour
j’ai aidé plus de 30 personnes a atteindre leurs objectifs 🔥
Je sais m’adapter à la personne et je pense que l’adaptation c’est primordial!

Sa séance type

En amont j’analyse la personne (âge,santé,objectifs,sport)

Puis lors de la séance :
je pratique un déverrouillage articulaire puis un échauffement musculaire.

La séance

Le retour au calme.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Alexis

En amont j’analyse la personne (âge,santé,objectifs,sport)Puis lors de la séance : je pratique un déverrouillage articulaire puis un échauffement musculaire.La séanceLe retour au calme.

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