Coach sportif de remise en forme | Anne

Pratiquante de musculation depuis maintenant plusieurs années, j'ai décidé de faire de ma passion mon métier. Jeune, , dynamique, empathique et persévérante, j'ai l'ambition d'apporter aux femmes que je coach tout le bien-être que le sport me procure. Diplômée d'un Deust métiers de la forme, j'ai été amené à encadrer de nombreuses femmes avec divers objectifs. L'objectif que j'ai le plus rencontré étant une volonté de perdre du poids, j'ai pu me spécialiser et en apprendre d'avantage sur cet objectif. En contre partie, j'ai l'ambition de prouver que la performance sportive féminine est accessible à toutes (Streetlifting, force athlétique, Hyrox...)

Le maître mot d'une séance avec moi est le bienveillance. Je m'adapte à tout types de femmes, objectifs, pathologies... Les objectifs seront atteints avec bonne humeur.
Je coach majoritairement dans les Fitness Park. J'utilise les appareils de musculation, les charges libres et les ergomètres.
J'aime particulièrement travailler avec du petit matériel (Kettlebell, bosu, ballons...) afin de varier les entraînements et de découvrir une façon plus "ludique" d'atteindre ses objectifs.
J'ajoute un travail de souplesse et de mobilité inclus dans les objectifs de prise de masse, perte de poids...
Je peux aussi me déplacer à domicile ou en extérieur pour un objectif de remise en forme avec un travail au poids du corps et/ou avec du matériel perso (élastique, haltères, lest...)