Coach sportif de remise en forme | Anthony

Son expérience de coach

Je m’appelle Anthony Ghestin, je suis coach sportif à Valenciennes et ses alentours (59300) avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état (Master APAS) en activités physiques, ma personnalité bienveillante et à l’écoute et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs!

Sa séance type

Je vous accompagne vers l'atteinte de votre objectif!

J'utilise une multitude d'outils différents, les principaux seront :
- les bandes élastiques
- Swiss Ball
- TRX
- STEP
- Kettlebell
- Rouleau de massage BlackRoll
- Appareil d'électrostimulation Compex
- Pattes d'ours (cardio boxe)
- Echelle de rythme
- Corde ondulatoire

Les différentes formes de séance que je propose sont :

– Le Circuit Training : technique d’entraînement pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

- Le Renforcement musculaire traditionnel

- La Gymnastique douce

Les échauffements et retour au calme peuvent également prendre une multitude de formes différentes.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Anthony

Anthony

Je vous accompagne vers l'atteinte de votre objectif!J'utilise une multitude d'outils différents, les principaux seront : - les bandes élastiques - Swiss Ball - TRX - STEP - Kettlebell - Rouleau de massage BlackRoll - Appareil d'électrostimulation Compex - Pattes d'ours (cardio boxe) - Echelle de rythme - Corde ondulatoireLes différentes formes de séance que je propose sont :– Le Circuit Training : technique d’entraînement pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire- Le Renforcement musculaire traditionnel- La Gymnastique douceLes échauffements et retour au calme peuvent également prendre une multitude de formes différentes.

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