Coach sportif de remise en forme | Carole

Son expérience de coach

30 ans d'expérience dans le coaching Métiers de la forme : step, hiits, Pilates
Danseuse et gymnasme toute mon enfance je me suis formée au brevet d'état Expression gymnique et disciplines associées (ancien métiers de la forme) et j'exerce ce métier depuis plus de 30 ans. Salle de remise en forme, centre de détention, comités d'entreprises, associations, école et maintenant à mon compte.
J'exerce sur des tous jeunes enfants, adultes et séniors

Sa séance type

Dans un premier temps une série de tests pour pouvoir évaluer et mettre en place un programme adapté.
Séance comporte un échauffement un corps de séance par rapport aux objectifs visés et progression et un retour au calme composé d'étirements mais aussi selon la demande de Yin Yoga.
Je me déplace chez le client avec matériel : swissball, barre lestées, médecin Ball, Kettel Bell, bandes élastiques, accessoires de yoga, etc...
J'utilise différentes techniques de fitness ainsi que celle issue de mes activités physiques personnelles boxes, course à pied, athlé

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Valérie D - Cours de Remise en forme
Le 13/06/2024

"Merci Caroline pour ce cours tonique dans une bonne ambiance "

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Carole

Carole

Dans un premier temps une série de tests pour pouvoir évaluer et mettre en place un programme adapté. Séance comporte un échauffement un corps de séance par rapport aux objectifs visés et progression et un retour au calme composé d'étirements mais aussi selon la demande de Yin Yoga. Je me déplace chez le client avec matériel : swissball, barre lestées, médecin Ball, Kettel Bell, bandes élastiques, accessoires de yoga, etc... J'utilise différentes techniques de fitness ainsi que celle issue de mes activités physiques personnelles boxes, course à pied, athlé

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