Coach sportif de remise en forme | Erwin

Son expérience de coach

En tant que coach je dispense plusieurs disciplines :
- Les cours cardio tel que le step, la gym tonic ou encore du body combat.
- Les cours de renforcement comme du body Barre ou un cuisse abdos fessiers.
- Je donne également des cours d'étirement musculaire ou de relaxation.
- Je peux dispenser des séances de massages, relaxation et points gâchettes.

Pour finir, je suis également coach personnel spécialisé en sport santé et préparation physique.

Sa séance type

Une séance type ? Un cours de pump :
- Un échauffement sans et avec la barre
- Un travaille avec la barre pour chaques muscles.
- Un retour au calme avec quelques étirements.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Therese M - Cours de Remise en forme
Le 12/04/2024

"très bien très bien, s'adapte comme tous les coach !"

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Erwin

Une séance type ? Un cours de pump : - Un échauffement sans et avec la barre - Un travaille avec la barre pour chaques muscles. - Un retour au calme avec quelques étirements.

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