Coach sportif de remise en forme | Estelle

Son expérience de coach

J'encadre un public de 5 à 85 ans, en séance collective et individuelle dans divers objectifs

Sa séance type

Lors des séances, mes clients peuvent choisir la discipline qu'ils souhaitent faire en fonction de leurs objectifs.
Je propose différentes options :
- du cardio - HIIT, Tabata, course, vélo, marche...
- des parties chorégraphiés - LIA, Step, QuadroTraining...
- du renforcement musculaire
- du Pilates

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Manon G - Cours de Remise en forme
Le 25/09/2023

"Merci à Estelle pour son dynamisme. Avec différent niveau de difficulté, elle permet de s'adapter à chacun. "

BLANDINE H - Cours de Remise en forme
Le 20/09/2023

"Tres bien"

LAETITIA G - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2023
Manon B - Cours de Remise en forme
Le 15/06/2023

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Estelle

Lors des séances, mes clients peuvent choisir la discipline qu'ils souhaitent faire en fonction de leurs objectifs. Je propose différentes options : - du cardio - HIIT, Tabata, course, vélo, marche... - des parties chorégraphiés - LIA, Step, QuadroTraining... - du renforcement musculaire - du Pilates

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