Coach sportif de remise en forme | Juliette

Juliette

Juliette Live

(16)

Autres cours : Circuit-training, Pilates, Zumba

Son expérience de coach

Bonjour, je m’appelle Juliette, coach sportive diplômée d’état au creps de Nancy.
Je saurai vous accompagner dans les meilleurs conditions afin de vous faire atteindre vos objectifs :
- remise en forme
- renforcement musculaire
- perte de poids
- gain de masse musculaire
- bien être …

Mon expérience et mes solides formations m’ont permis d’acquérir de nombreuses compétences pour varier au mieux le contenu de mes séances en toutes sécurité, en restant le plus ludique possible.

Sa séance type

Avant chaque prise en charge, j’effectue un bilan afin de mieux vous connaître ( objectifs, blessures, pathologies…)

Chaque séance commence par un échauffement afin d’activer les groupes musculaires et le système cardio-vasculaire, protéger les articulations.

Le corps de séance varie selon l’objectif et votre forme du jour. Dans tout les cas je serais à vos côté pour vous conseiller, vous encourager, corriger vos mouvements.

La fin de séance est en douceur:
Échange sur les sensations et le ressenti de la séance.
Prendre le temps pour s’étirer.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Tania c - Cours de Remise en forme
 Le 19/09/2023
Ghislaine H - Cours de Remise en forme
 Le 27/04/2023

"J'ai adoré le cours de Juliette - C'est un cours complet - Juliette explique très bien, motive et dégage une belle énergie !
Merci Juliette"

Diana S - Cours de Remise en forme
 Le 23/03/2023
Liliane W - Cours de Remise en forme
 Le 23/09/2022

"Super, les 2 coach sont très bien. J'ai préféré celui de Juliette."

Christelle L - Cours de Remise en forme
 Le 22/09/2022

"Très bien adapté pour moi "

Sandrine C - Cours de Remise en forme
 Le 21/09/2022
Rodolphe L - Cours de Remise en forme
 Le 01/07/2022

"Très bien pour mon 1er cours de la sorte, merci au coach avec des exercices adaptés. Bravo à elle."

Sandrine B - Cours de Remise en forme
 Le 01/07/2022
Clementine C - Cours de Remise en forme
 Le 26/06/2022
James B - Cours de Remise en forme
 Le 24/06/2022

"Merci a Juliette"

Cynthia L - Cours de Remise en forme
 Le 20/06/2022
Lucie D - Cours de Remise en forme
 Le 20/06/2022

"Super cours de Yoga, merci beaucoup ?"

Anonyme A - Cours de Remise en forme
 Le 20/06/2022

"Non disponible"

carole h - Cours de Remise en forme
 Le 25/05/2022

"Super Coach ! Très professionnelle, à l'écoute et sympathique ! Les exercices sont adaptés au niveau de chacun, on travaille fort et avec le sourire : bravo Juliette !"

rahilatou b - Cours de Remise en forme
 Le 25/05/2022

"Très très bien la séance"

Anthony B - Cours de Remise en forme
 Le 25/05/2022

"au top"

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Juliette

Avant chaque prise en charge, j’effectue un bilan afin de mieux vous connaître ( objectifs, blessures, pathologies…)Chaque séance commence par un échauffement afin d’activer les groupes musculaires et le système cardio-vasculaire, protéger les articulations.Le corps de séance varie selon l’objectif et votre forme du jour. Dans tout les cas je serais à vos côté pour vous conseiller, vous encourager, corriger vos mouvements.La fin de séance est en douceur: Échange sur les sensations et le ressenti de la séance. Prendre le temps pour s’étirer.

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