Coach sportif de remise en forme | Laurent

Son expérience de coach

Passionné de la remise en forme, j'exerce la profession d'éducateur sportif depuis 20 ans, sous différentes formes : cardio training, renforcement musculaire, yoga, danse, step, étirements...
J'interviens dans différentes structures comme les centres de remise en forme, en associations, coaching individuel ou en petits groupes, auprès des entreprises comme les centres hospitaliers (service réadaptation cardio-vasculaire)...

Sa séance type

Au vu de ma grande expérience dans le domaine je m'adapte à tout public, jeune et moins jeune, aux différentes pathologies, chacun pratiquant à son niveau. Pour les challengers, il y a toujours possibilité de vous combler à travers la diversité de mes entraînements.
J'utilise à la fois le travail au poids de corps mais aussi avec du petit matériel comme des haltères, élastique, kettlebell...

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Laurent

Au vu de ma grande expérience dans le domaine je m'adapte à tout public, jeune et moins jeune, aux différentes pathologies, chacun pratiquant à son niveau. Pour les challengers, il y a toujours possibilité de vous combler à travers la diversité de mes entraînements. J'utilise à la fois le travail au poids de corps mais aussi avec du petit matériel comme des haltères, élastique, kettlebell...

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