Coach sportif de remise en forme | Robin

Vous êtes soumis(e) à un emploi du temps contraint avec des difficultés pour stabiliser une pratique sportive ?

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Vous vous demandez comment :
- Pratiquer sans régularité ?
- Vous maintenir à un bon niveau quand votre corps faiblit (blessures, âge, maladie, ...) ?
Ma démarche pour vous répondre


Pour répondre à votre problématique, j'ai développé (éducateur sportif et entraîneur au club de rugby) une méthode d’entraînement innovante par « challenges ludiques » adaptée pour des séances de coaching individuelles ou collectives.


Capable de m’adapter à tous les publics sur un large panel de pratiques sportives, je peux vous accompagner sur des emplois du temps complexes, en vous aidant à garder votre motivation et en répondant à vos ambitions.

Ma méthode :

- Éviter la douleur
- Connaître et comprendre votre corps
- Dépasser vos limites sans douleurs
- Éviter la routine
- Analyser vos motivations
- Créer des exercices ludiques pour y répondre
- Renforcer votre motivation
- Répondre à vos envies
- Maintenir votre motivation durablement

Educateur sportif dans un club de rugby, j'ai également de l'expérience dans le coaching individuel et collectif.

Je répondrai au mieux à votre objectif fixé en début de séance --> 1h de cours où je lie des exercices cardio ludiques et rythmés en musique.