Coach sportif de remise en forme | Romain

Coach diplômé d'Etat En France et en Australie, j'exerce ce métier passionnant depuis plus de 14 ans.
Ayant travaillé en Australie pendant 4 ans et 10 ans en France en tant que coach, j'ai pu acquérir une solide expérience dans le domaine de la remise en forme.
J'ai encadré touts types de public, que ce soit de la préparation physique d'athlètes, en passant par la rééducation post blessure ou encore la remise en forme de personnes désireuses de reprendre le sport afin d'améliorer leur santé et silhouette.

Mes séances commencent toujours par un petit échauffement, suivi par le corps de séance et un retour au calme.
Décrire une séance type serait comme dupliquer toutes les séances, quelque soit la personne que j'entraine.
L'adaptation est primordiale, car les objectifs, les attentes, les craintes, ou encore les capacités de chacun sont différents.
Il me semble que l'écoute est la plus grande qualité qu'un coach devrait avoir avec la capacité d'adaptation. Seule l'expérience peut faire qu'un coach saura s'adapter ou pas, à des profils complètement différents.
Etant formé à plusieurs disciplines, je pourrais donc vous proposer des cours de Boxe cardio, de TRX (je vous invite à regarder des vidéos sur internet de cette activité très efficace), de musculation ou encore de circuit training.
Que vos objectifs soient : un e perte de poids, une prise de masse, ou encore un maintien général de la forme physique, je serai votre coach.