Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Mehdi

Son expérience de coach

- Intervenant auprès de Mjc depuis 2010.
- Intervenant auprès de l' association Montjoie sur le self défense auprès du personnel.


- 11 ans membre équipe de France karaté :
- 4 fois champion de France
- 5 fois vainqueur Coupe de France
- Champion d'Europe
- 2 participation aux championnats du Monde

Sa séance type

Préparer son esprit et son corps aux différentes agressions psychologiques et physiques via un travail sur soit même grâce à des exercices physiques et mentaux... Aucune expérience n'est exigé, juste l'envie de mieux se connaitre...

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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Mehdi

Préparer son esprit et son corps aux différentes agressions psychologiques et physiques via un travail sur soit même grâce à des exercices physiques et mentaux... Aucune expérience n'est exigé, juste l'envie de mieux se connaitre...

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