Cours de self défense | Cédric

Cédric

Cédric

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Autres cours : Boxe, Circuit-training

Son expérience de coach

Plus de 15 ans d'expérience en tant que compétiteur et en tant qu'entraineur dans les disciplines en taekwondo et kickboxing.

Moniteur d'Entraînement Physique Militaire et Sportif au sein de l'Armée de Terre depuis 6 ans. Je dispense des entraînements adaptés à la préparation des soldats au sein de l’armée. Ma mission est d’améliorer et d’entretenir la bonne condition physique des soldats. Via différents types d’entraînements (musculation, cross training, la course à pied, activités aquatiques, sports de combats etc.). Je suis instructeur spécialisé dans le domaine de l'aguerrissement militaire.

Préparation physique pour des stages militaires (GIGN, forces spéciales, commandos, officiers et sous-officiers, survies, TIOR, C4 etc.)
Préparation Physique Opérationnel (PPO = Cross Training)
Préparation physique pour des Classes A et B (Kickboxing et K1)
Entraînements Lady Boxing
Entraînements boxe loisirs

Diplômes:
BPJEPS Activités Pugilistiques Mention sports de contacts et disciplines associées
BPJEPS Activités Pugilistiques Mention Boxe
CT 1 Moniteur EPMS
Master 1 SEPHN (INSEP)
Licence STAPS "Entraînement Sportif"
Brevet de moniteur fédéral 1, 2 et 3 (Kickboxing)
Instructeur C4
Instructeur Sports de Combat

Sa séance type

QUELS QUE SOIENT VOS OBJECTIFS, NOUS LES ATTEINDRONS ENSEMBLE!

Que vous soyez sportifs ou non sportifs, débutants ou compétiteurs, les séances sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
Les cours seront progressifs et ciblés en fonction de ce que vous recherchez. Tout en ayant à l'esprit, que l'on se dépasse à chaque fois!

"Exceed Yourself"

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

En formation, Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Candice A - Cours de Self-defense
 Le 06/02/2020

"Calme - Approche personnalisée - Professionnel - Dynamique - Séance complète - Attentif - Précis - Contact facile - Ponctuel - Bon conseils - Sympathique - Pédagogue"

Julien D - Cours de Self-defense
 Le 23/01/2020

"Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Pédagogue - Patient - Calme - Bon conseils - Ponctuel - Contact facile - Attentif - Ludique - Précis - Professionnel - Séance adaptée"

Fabien J - Cours de Self-defense
 Le 07/09/2018

"Très bon coach, à l'heure, sympathique, à l'écoute des besoins."

Madeleine R - Cours de Self-defense
 Le 21/08/2018

"La séance était parfaitement adaptée et personnalisée à mes attentes. De plus, Cédric était très attentif et encourageant; ses conseils étant pédagogiques et précis. Je le recommande vivement"

Karine R - Cours de Self-defense
 Le 18/08/2018

"Contact facile - Séance complète - Attentif - Bon conseils - Ponctuel - Séance adaptée - Patient - Précis - Approche personnalisée - Pertinent - Sympathique - Professionnel - Calme - Efficace - Pédagogue"

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Cédric

QUELS QUE SOIENT VOS OBJECTIFS, NOUS LES ATTEINDRONS ENSEMBLE!Que vous soyez sportifs ou non sportifs, débutants ou compétiteurs, les séances sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Les cours seront progressifs et ciblés en fonction de ce que vous recherchez. Tout en ayant à l'esprit, que l'on se dépasse à chaque fois!"Exceed Yourself"

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