Cours de self défense | Serwan

Diplomé d'état en judo et jujitsu, fort d'une expérience de + de 20 ans en tant qu'entraineur de judo/jujitsu en club sur tout public. Dans ce cadre, j'ai formé de nombreux judokas de l'initiation pour enfant jusqu'aux compétiteurs de niveau international.

J'ai également une quinzaine d'année d'expérience dans le travail de la sécurité et notamment dans le filtrage de l'entrée d'établissement de nuit et maintien de l'ordre dans les concerts et festivals.

Ces expériences me permettent d'offrir mes services dans le cadre de cours de self défense pour vous permettre de retrouver confiance en vous et vous offrir mes compétences et éléments de réponse pour conserver votre intégrité physique face à différents types d'agressions.

Plus à l'aise sur le travail de projections, clés, étranglements et immobilisations, quelques notions de boxes me permettent également de vous offrir des cours variés et adaptés à vos préférences.

J'insiste également beaucoup sur le cadre légal et sur la dimension psychologique de la gestion du stress.

Les cours seront adaptés à vos craintes, doutes, expériences malheureuses mais aussi vos capacités d'actions, tout cela sous une forme dynamique