Intervenant en Yoga sur chaise | Anne

Anne

Anne

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Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Yoga, Yoga, Stretching

Son expérience de coach

Adepte du yoga depuis plusieurs années, j'ai décidé de passer ma formation 200h YTT accréditée par Yoga Alliance afin de pouvoir partager ma passion et donner des cours de Hatha et Vinyasa Yoga.

Sa séance type

Séance construite sur 1h, avec un échauffement adapté au thème de la séance, un flow de postures et une relaxation finale.
Chaque séance est adaptée au niveau de chacun, proposant des variations du débutant à l'avancé.
Un tapis est nécessaire et une brique peut aider.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Celine L - Cours de Yoga sur chaise
 Le 28/10/2022

"Anne connait le corps et les postures sur le bout des doigts et sait respecter votre niveau mais aussi vous aider à progresser et vous challenger ! Elle a une très bonne pratique ! Je recommande"

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Anne

Séance construite sur 1h, avec un échauffement adapté au thème de la séance, un flow de postures et une relaxation finale. Chaque séance est adaptée au niveau de chacun, proposant des variations du débutant à l'avancé. Un tapis est nécessaire et une brique peut aider.

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