Professeur de danse : cours particulier et collectif de danse | Anne

Pour moi, la danse contemporaine est bien plus que des enchaînements de mouvements mais la recherche des sensations du corps et son expression via des improvisations et des ateliers.
J'affectionne le mouvement du corps dans la fluidité, la douceur et les contrastes.
Avec un brin de technique dans mes cours mes élèves peuvent évoluer dans la bonne humeur.

Le but de ce cours est de laisser aller son corps pour lâcher l'esprit pendant la séance.

La technique a moins d'importance que le corps dansant dans la fluidité et le bien être.
Le cours commencera par une mise en état, souvent au sol, pour délier les articulations et réveiller le corps.
Puis des exercices d'improvisations seront proposés pour bouger avec le corps, comme on en a moins l'habitude.
Travail de coordination, d'équilibre, de proprioception, de rythme en musique ou non, et bien d'autres qualités seront explorés.
Place au non jugement de soi et aux mouvements libérateurs.

Ce cours est ouvert à toutes celles et ceux qui ont envie/besoin de moment libérateur avec leur corps pour leur mental.