Professeur de pilates | Adeline

Adeline

Adeline

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach


La méthode et philosophie Pilates à été depuis mes debuts en coaching, on outil important pour aider mes clients à se relâcher, à améliorer leur posture et fortifier les muscles profonds de leur corps. Dans mes 7 ans d'experience j'ai pu m'adresser à tout public, notamment aux seniors et aux femmes.
Par le passé, j'ai été appréciée notamment pour mon implication et la la pédagogie minutieuse avec lequelles je donne mes cours.

Sa séance type


Une séance type commence avec un échauffement basé sur la respiration de type Pilates et un rappel aux principes de la discipline. Après nous continuons avec des exercices qui travaillent à la fois les muscles profonds et la souplesse pour en finir avec des étirements qui vont aider à améliorer la posture et la technique des futurs séances.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

No customer comments for the moment.

Write a review

Adeline

Une séance type commence avec un échauffement basé sur la respiration de type Pilates et un rappel aux principes de la discipline. Après nous continuons avec des exercices qui travaillent à la fois les muscles profonds et la souplesse pour en finir avec des étirements qui vont aider à améliorer la posture et la technique des futurs séances.

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser