Professeur de pilates | Claudia

Son expérience de coach

Danseuse professionnelle, j ai pratiqué de nombreuses méthodes pour mettre le corps en mouvement dont le travail au sol.
Le Polestar Pilates demeure pour moi l outil d excellence pour affiner la conscience du corps en profondeur et de contribuer ainsi a optimiser son fonctionnement au quotidien, par des exercices dynamiques, fluides et toujours en connection avec la respiration.
La séance s adresse a tout public, hommes et femmes, sportifs ou personnes en rééducation, personnes en ALD ou en situation de handicap.

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elise h - Cours de Pilates
Le 04/07/2024

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Claudia

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