Professeur de pilates | Cyrielle

Cyrielle

Cyrielle

Autres cours : Yoga, Massage assis

Son expérience de coach

J'ai travaillé en cours privés et collectifs avec un public allant de 18 à 70 ans. Des personnes en recherche de remise en forme, d'autres avec des problématiques de santé variées (dos, post-partum etc). J'aime adapter les séances en fonction des personnes que j'encadre!

Sa séance type

Je travaille essentiellement au sol, avec le poids du corps. J'aime les séances assez dynamiques, qui engagent l'ensemble du corps, afin que les participants repartent du cours avec l'agréable sensation d'un corps tout neuf, en forme et réaligné ! Possibilité d'utiliser du petit matériel (ballons..) si à disposition.

Il est indispensable pour moi de travailler dans la bonne humeur, avec le sourire, en respectant ses limites personnelles, tout en visant le meilleur de soi!

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Cyrielle

Je travaille essentiellement au sol, avec le poids du corps. J'aime les séances assez dynamiques, qui engagent l'ensemble du corps, afin que les participants repartent du cours avec l'agréable sensation d'un corps tout neuf, en forme et réaligné ! Possibilité d'utiliser du petit matériel (ballons..) si à disposition.Il est indispensable pour moi de travailler dans la bonne humeur, avec le sourire, en respectant ses limites personnelles, tout en visant le meilleur de soi!

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