Professeur de pilates | Lucas

Son expérience de coach

Pratiquant de musculation depuis l'âge de 15 ans je suis passionné de fitness et de musculation. Ma pratique personnelle m’a permis de prendre confiance en mois et de reprendre le contrôle de ma vie au sens large.

Après avoir vécu cette expérience je me suis passionné dans le suivi de patient en remise en forme à qui je propose de la remise en forme (prise de masse, perte de poids) mais aussi un accompagnement en sport santé ou je me suis formé

Sa séance type

ma séance type est constitué d'un échauffement accompagnée d'un entretien de présentation de la séance

puis un corps de séance adapté a vos objectifs, pathologie éventuelle et a votre morphologie

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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MICHELINE M - Cours de Pilates
Le 15/02/2024

"Top"

christelle j - Cours de Pilates
Le 23/11/2023

"Au top. Peu d'exercice, ce qui permet de travailler davantage en profondeur et être plus efficace. Parfait pour moi. J'aurais aimé avoir 5mn de "meditation/relaxation" à la fin ?"

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Lucas

ma séance type est constitué d'un échauffement accompagnée d'un entretien de présentation de la séancepuis un corps de séance adapté a vos objectifs, pathologie éventuelle et a votre morphologie

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