Professeur de pilates | Stephanie

Stephanie

Stephanie

Autres cours : Yoga, Remise en forme

Son expérience de coach

Après plus de 20 ans dans le Tourisme, j'ai décidé de partager mes passions et de me réorienter dans le domaine du sport et du bien-être.

Diplômée Coach Fitness, professeur de Pilates et Hatha Yoga je vous propose de vous accompagner dans ces disciplines en séances individuelles ou collectives,

A ce jour j'enseigne en salle de sport, associations, cabinet médical ...

On me décrit comme étant à l'écoute et bienveillante :)

Sa séance type

Mes séances adaptées à tous, en fonction de vos besoins / attentes du moment,

Tous mes cours débutent par un échauffement, des exercices / postures et finissent par des étirements / relaxation.

Le mieux c'est d'essayer un cours :)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Stephanie

Mes séances adaptées à tous, en fonction de vos besoins / attentes du moment,Tous mes cours débutent par un échauffement, des exercices / postures et finissent par des étirements / relaxation.Le mieux c'est d'essayer un cours :)

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