Professeur de Yoga-Hatha | Caroline

Caroline

Caroline

Autres cours : Yoga sur chaise

Son expérience de coach

Yoga traditionnel Sivananda Adultes et enfants
Yoga chaise pour séniors

Sa séance type

Relaxation initiale
Pranayamas - Exercices respiratoires
Surya Namaskara - Salutations au Soleil
Asanas - Inversions / Flexions avant / Flexions arrière / Torsions / Flexions latérales
Relaxation finale

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Caroline

Relaxation initiale Pranayamas - Exercices respiratoires Surya Namaskara - Salutations au Soleil Asanas - Inversions / Flexions avant / Flexions arrière / Torsions / Flexions latérales Relaxation finale

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