Professeur de Yoga-Hatha | Chloé

Chloé

Chloé

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Je suis diplômée de la fédération française de hatha yoga. J’enseigne le yoga depuis 6 ans à tous les publics
Je m’adapte au possibilité du corps de chacun en proposant des adaptations.

Sa séance type

Une séance d’une heure type :
- prise de conscience 5 min
- pratique posturale 40 min
- relaxation ou méditation 15 min
Une séance de 1:30
- prise de conscience 5min
- Pratique posturale 55 min à 1:00
- relaxation 25/30 min

La pratique de mantra et le travail autour du son est possible

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Chloé

Une séance d’une heure type : - prise de conscience 5 min - pratique posturale 40 min - relaxation ou méditation 15 min Une séance de 1:30 - prise de conscience 5min - Pratique posturale 55 min à 1:00 - relaxation 25/30 minLa pratique de mantra et le travail autour du son est possible

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