Coach de circuit training | Killian

Son expérience de coach

Je pratique ce type de sport depuis maintenant 5 ans et je l'enseigne depuis 2 ans.
J'ai encadré aussi bien des personnes ayant une maladie chronique que des sportifs confirmés.

Sa séance type

La séance est adaptée à vos besoins et objectifs. J'adapte les exercices à vos capacités et vos limitations.
La séance de compose d'un déverrouillage articulaire puis d'un échauffement dynamique. Ensuite le corps de séance se compose des plusieurs petits blocs d'exercices. On termine la séance par quelques étirements.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Killian

La séance est adaptée à vos besoins et objectifs. J'adapte les exercices à vos capacités et vos limitations. La séance de compose d'un déverrouillage articulaire puis d'un échauffement dynamique. Ensuite le corps de séance se compose des plusieurs petits blocs d'exercices. On termine la séance par quelques étirements.

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