Coach de circuit training | Laura

Son expérience de coach

Titulaire d'un diplôme d'état dans le milieu de la force et de la forme ( BPJEPS formé et force ) depuis plus de 3 ans , je donnes de nombreux cours collectifs au seins d'associations (step / aero/ caf / total body / cardio boxe /cardio step / pilates / streching / gym equilibre / renforcement musculaire/ circuit training) ainsi que du coaching perso.

Sa séance type

Je possède du petit matériel afin de vous concocter des circuits ludiques , efficaces et variés !

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