Coach de circuit training | Loic

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Autres cours : Musculation, Remise en forme

Son expérience de coach

Tout type de public du débutant à l expert .
Enfants au poids de corps .

Travail en groupe possible.

Sa séance type

Plusieurs variantes à mes séances.

Functional Training
1h . Enchaînement de 8 à 13 exercices.
Mélange de cardio et de musculation avec charge adaptée au niveau du client. Possibilité de faire au poids de corps également.
Objectif ➡️ faire un max de tour durant le temps défini

2 autres méthodes à découvrir, sueur garantie 😉

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Plusieurs variantes à mes séances.Functional Training 1h . Enchaînement de 8 à 13 exercices. Mélange de cardio et de musculation avec charge adaptée au niveau du client. Possibilité de faire au poids de corps également. Objectif ➡️ faire un max de tour durant le temps défini2 autres méthodes à découvrir, sueur garantie 😉

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